Pełna tabela wartości odżywczych
| Składnik | w 100 g | w porcji (156 g) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 184 kcal | 287,04 kcal |
| Białko | 10 g | 15,6 g |
| Tłuszcz | 4,4 g | 6,86 g |
| — w tym kwasy nasycone | 1,1 g | 1,72 g |
| Węglowodany | 25 g | 39 g |
| — w tym cukry | 4,9 g | 7,64 g |
| Błonnik | 2,9 g | 4,52 g |
| Sól | 2,75 g | 4,29 g |
Jak spalić porcję (156 g) — ok. 287 kcal
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.