czyli 214 kcal w 100 g · 26% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
| Składnik | 100 g | porcja 241 g |
|---|---|---|
| Energia | 214 kcal | 516 kcal |
| Białko | 12 g | 28,92 g |
| Tłuszcz | 9,1 g | 21,93 g |
| w tym nasycone | 3 g | 7,23 g |
| Węglowodany | 20 g | 48,2 g |
| w tym cukry | 5,3 g | 12,77 g |
| Błonnik | 3,9 g | 9,4 g |
| Sól | 1,6 g | 3,86 g |
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.