Breakfast Wrap
653
kcal
w porcji (210 g)
w porcji (210 g)
czyli 310,91 kcal w 100 g · 33% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 7,84 g
Tłuszcz 20,18 g
Węgle 23,09 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 210 g |
|---|---|---|
| Energia | 310,91 kcal | 653 kcal |
| Białko | 7,84 g | 16,46 g |
| Tłuszcz | 20,18 g | 42,38 g |
| w tym nasycone | 3,24 g | 6,8 g |
| Węglowodany | 23,09 g | 48,49 g |
| w tym cukry | 1,68 g | 3,53 g |
| Błonnik | 2,47 g | 5,19 g |
| Sól | 1,37 g | 2,88 g |
Składniki i alergeny
gluten
jaja
mleko
Jak spalić porcję (210 g) — ok. 653 kcal
163min marszu
93min roweru
65min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Pizza San Francisco z Falafelem310 kcal
King's Cheester Beef Burger310 kcal
Tortilla Wrap Kaufland310 kcal
Kanapka Filer310 kcal
Bacon King Junior311 kcal
Breakfast Wrap311 kcal
Kanapka Z Tuńczykiem311 kcal
Kurczakburger312 kcal
Pizza San Francisco Kebab312 kcal
Tortilla Przenna Plony Zbóż313 kcal
Popcorn Chicken M313 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking