Kasza pęczak jęczmienny


Kasza pęczak jęczmienny

Ilość kalorii w 100g produktu to 323 kcal, a w porcji (100.0g) — 323 kcal
EAN: 5906827022568

Pełna tabela wartości odżywczych

Składnikw 100 gw porcji (100.0g)
Wartość energetyczna323 kcal323 kcal
Białko8 g8 g
Tłuszcz1,7 g1,7 g
— w tym kwasy nasycone0,5 g0,5 g
Węglowodany61 g61 g
— w tym cukry0,3 g0,3 g
Błonnik16 g16 g
Sól0,01 g0,01 g

Jak spalić porcję (100.0g) — ok. 323 kcal

81 min
marsz
46 min
rower
32 min
bieg

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.