Pełna tabela wartości odżywczych
| Składnik | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 378 kcal |
| Białko | 9,1 g |
| Tłuszcz | 2,9 g |
| — w tym kwasy nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 75 g |
| — w tym cukry | 22 g |
| Błonnik | 8,6 g |
| Sól | 0,44 g |
Jak spalić 100 g — ok. 378 kcal
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.