Produkty Produkty gotowe

Kotlety Rybne Koperkowe

138 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie138 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 8 g Węgle 8 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia138 kcal
Białko9 g
Tłuszcz8 g
Węglowodany8 g

Jak spalić 100 g — ok. 138 kcal

35min marszu
20min roweru
14min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Szpecle138 kcal Łopatka Mielona Na Parze138 kcal Naleśniki Ze Szpinakiem - Tesco138 kcal Paprykarz Szczeciński Z Dorszem - Graal138 kcal Pierogi Z Jabłkiem138 kcal Kotlety Rybne Koperkowe138 kcal Lasagne Warzywna139 kcal Sałatka Jarzynowa Z Majonezem139 kcal Sałatka Rybaka - Salad Story Mała139 kcal Dżem Malinowy 139 kcal Tofu Marynowane Polsoja139 kcal

Poradniki i porównania

Nowości w McDonald's jesienią 2026 – ile mają kalorii Pieczywo i wypieki SPC: kalorie chlebów, bułek i drożdżówek Salad Story: kalorie sałatek, wrapów i dressingów w menu na jesień 2026 Jesienne napoje w Starbucks 2026: kalorie Pumpkin Spice Latte i nowości Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą