lay's karbowane solone


lay's karbowane solone

Ilość kalorii w 100g produktu to 550 kcal, a w porcji (30g) — 165 kcal
Producent: Lay's · EAN: 5900259096722

Pełna tabela wartości odżywczych

Składnikw 100 gw porcji (30g)
Wartość energetyczna550 kcal165 kcal
Białko6 g1,8 g
Tłuszcz33,33 g10 g
— w tym kwasy nasycone4 g1,2 g
Węglowodany53,33 g16 g
— w tym cukry1,67 g0,5 g
Błonnik4,33 g1,3 g
Sól1,1 g0,33 g

Jak spalić porcję (30g) — ok. 165 kcal

41 min
marsz
24 min
rower
17 min
bieg

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.