Pełna tabela wartości odżywczych
| Składnik | w 100 g | w porcji (1 cup (400 g)) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 274 kcal | 1 096 kcal |
| Białko | 3 g | 12 g |
| Tłuszcz | 16 g | 64 g |
| — w tym kwasy nasycone | 3,8 g | 15,2 g |
| Węglowodany | 30 g | 120 g |
| — w tym cukry | 27 g | 108 g |
| Błonnik | 0,4 g | 1,6 g |
| Sól | 0,28 g | 1,12 g |
Jak spalić porcję (1 cup (400 g)) — ok. 1096 kcal
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.