Pełna tabela wartości odżywczych
| Składnik | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 338 kcal |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcz | 1,4 g |
| — w tym kwasy nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 68 g |
| — w tym cukry | 2,3 g |
| Błonnik | 2,8 g |
| Sól | 0,03 g |
Jak spalić 100 g — ok. 338 kcal
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.