Nutilki


Nutilki

Ilość kalorii w 100g produktu to 460 kcal, a w porcji (30.0g) — 138 kcal
EAN: 5907437367087

Pełna tabela wartości odżywczych

Składnikw 100 gw porcji (30.0g)
Wartość energetyczna460 kcal138 kcal
Białko5,67 g1,7 g
Tłuszcz19,33 g5,8 g
— w tym kwasy nasycone1,67 g0,5 g
Węglowodany63,67 g19,1 g
— w tym cukry25 g7,5 g
Błonnik3,67 g1,1 g
Sól0,33 g0,1 g

Jak spalić porcję (30.0g) — ok. 138 kcal

35 min
marsz
20 min
rower
14 min
bieg

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.