Orzechy szlachetne Natura

193 kcal w porcji (1 portion (30 g))

Kalorie · 643 kcal w 100g

12 g w 100g

Węglowodany

5.8 g w 100g

Błonnik
Orzechy szlachetne Natura

19 g w 100g

Białka

57 g w 100g

Tłuszcze

Orzechy szlachetne Natura

Ilość kalorii w 100g produktu to 643 kcal, a w porcji (1 portion (30 g)) — 193 kcal
Producent: Natura · EAN: 5900571103320

Pełna tabela wartości odżywczych

Składnikw 100 gw porcji (1 portion (30 g))
Wartość energetyczna643 kcal192,9 kcal
Białko19 g5,7 g
Tłuszcz57 g17,1 g
— w tym kwasy nasycone7,5 g2,25 g
Węglowodany12 g3,6 g
— w tym cukry4 g1,2 g
Błonnik5,8 g1,74 g
Sól0,01 g0 g

Jak spalić porcję (1 portion (30 g)) — ok. 193 kcal

48 min
marsz
28 min
rower
19 min
bieg

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Sprawdź też:
Ostatnia aktualizacja: 2026-09-01 12:58:36 · Dane produktu: Open Food Facts (ODbL)
Zobacz też inne produkty z kategorii Kasze, makarony, zboża :
Najnowsze artykuły: