Produkty Kasze, makarony, zboża

Owsianka + Kaszka

385 kcal
w 100 g

19% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie385 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 7 g Węgle 66 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia385 kcal
Białko12 g
Tłuszcz7 g
Węglowodany66 g

Jak spalić 100 g — ok. 385 kcal

96min marszu
55min roweru
39min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Płatki Śniadaniowe Cheerios Oats Z Cynamonem - Nestle385 kcal Płatki Kukurydziane Cheerios Oats Z Cynamonem - Nestle385 kcal Płatki Ryżowo-Pszenne Z Czekoladą I Orzechami Active Flakes Sante385 kcal Płatki Śniadaniowe Jogurtowe Z Żurawiną385 kcal Płatki Żytnie385 kcal Owsianka + Kaszka385 kcal Płatki Śniadaniowe Cookie Crisp386 kcal Płatki Nesquik386 kcal Musli Bakaliowe Z Rodzynkami I Suszonymi Owocami386 kcal Musli Z Amarantusem I Malinami386 kcal Płatki Cookie Crisp Brownie - Nestle386 kcal

Poradniki i porównania

Nowości w McDonald's jesienią 2026 – ile mają kalorii Pieczywo i wypieki SPC: kalorie chlebów, bułek i drożdżówek Salad Story: kalorie sałatek, wrapów i dressingów w menu na jesień 2026 Jesienne napoje w Starbucks 2026: kalorie Pumpkin Spice Latte i nowości Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą