Pancakes (2 szt.) z sosem truskawkowym
413
kcal
w porcji (130 g)
w porcji (130 g)
czyli 318 kcal w 100 g · 21% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 4,3 g
Tłuszcz 17 g
Węgle 36 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 130 g |
|---|---|---|
| Energia | 318 kcal | 413 kcal |
| Białko | 4,3 g | 5,59 g |
| Tłuszcz | 17 g | 22,1 g |
| w tym nasycone | 1,6 g | 2,08 g |
| Węglowodany | 36 g | 46,8 g |
| w tym cukry | 20 g | 26 g |
| Sól | 0,76 g | 0,99 g |
Składniki i alergeny
naleśniki: mąka PSZENNA, olej rzepakowy, woda, JAJA, cukier, serwatka w proszku (MLEKO), substancje spulchniające: E500, E341, sól, emulgator: E322, regulator kwasowości: E330, aromat; truskawki rozdrobione w żelu (17%): truskawki, cukier, skrobia modyfikowana, woda, regulator kwasowości: E330, substancja konserwująca: E202, sól
gluten
mleko
jaja
Jak spalić porcję (130 g) — ok. 413 kcal
103min marszu
59min roweru
41min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Skrzydełko Hot&Spicy315 kcal
Pizza San Francisco Wiejska316 kcal
Plain mini tortilla wraps El Tequito316 kcal
Pancakes Minions318 kcal
Kaastwister Luxe Plus318 kcal
Pancakes (2 szt.) z sosem truskawkowym318 kcal
Skrzydełka Z Kurczaka Smażone W Panierce319 kcal
Kanapka Mctost Bekon I Ser319 kcal
Rolsy z szynką319 kcal
Hot Wings (pikantne skrzydełka)320 kcal
Krążki cebulowe (6 sztuk)320 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking