Pełna tabela wartości odżywczych
| Składnik | w 100 g | w porcji (7 g) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 336 kcal | 23,52 kcal |
| Białko | 9 g | 0,63 g |
| Tłuszcz | 1,6 g | 0,11 g |
| — w tym kwasy nasycone | 0,3 g | 0,02 g |
| Węglowodany | 64 g | 4,48 g |
| — w tym cukry | 1,7 g | 0,12 g |
| Błonnik | 20,89 g | 1,46 g |
| Sól | 0,75 g | 0,05 g |
Jak spalić porcję (7 g) — ok. 24 kcal
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Składniki
mąka żytnia razowa 87%, kaszka kukurydziana, cukier, sól.