Pierogi z dynią


Pierogi z dynią

Ilość kalorii w 100g produktu to 165 kcal, a w porcji (150.0g) — 248 kcal
EAN: 5901398086674

Pełna tabela wartości odżywczych

Składnikw 100 gw porcji (150.0g)
Wartość energetyczna165 kcal247,5 kcal
Białko4,3 g6,45 g
Tłuszcz3,2 g4,8 g
— w tym kwasy nasycone1,1 g1,65 g
Węglowodany28,6 g42,9 g
— w tym cukry2,3 g3,45 g
Błonnik2,4 g3,6 g
Sól2,88 g4,32 g

Jak spalić porcję (150.0g) — ok. 248 kcal

62 min
marsz
35 min
rower
25 min
bieg

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.