Pełna tabela wartości odżywczych
| Składnik | w 100 g | w porcji (150 g) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 177 kcal | 265,5 kcal |
| Białko | 19 g | 28,5 g |
| Tłuszcz | 3,8 g | 5,7 g |
| — w tym kwasy nasycone | 0,6 g | 0,9 g |
| Węglowodany | 15 g | 22,5 g |
| — w tym cukry | 8,7 g | 13,05 g |
| Błonnik | 3,4 g | 5,1 g |
| Sól | 2 g | 3 g |
Jak spalić porcję (150 g) — ok. 266 kcal
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.