Sałatka Nicejska (powiększona porcja)

454 kcal
w porcji (450 g)

czyli 100,9 kcal w 100 g · 23% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie100,9 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7,3 g Tłuszcz 6 g Węgle 5,1 g
Sałatka Nicejska (powiększona porcja)

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 450 g
Energia100,9 kcal454 kcal
Białko7,3 g32,85 g
Tłuszcz6 g27 g
w tym nasycone1,2 g5,4 g
Węglowodany5,1 g22,95 g
w tym cukry0,8 g3,6 g
Sól0,69 g3,11 g

Składniki i alergeny

Tuńczyk, jajko, ziemniaki pieczone, pomidory cherry, ogórek, oliwki, pestki z harissą, mix sałat

jaja ryby

O produkcie

Powiększona porcja sałatki Nicejska z Salad Story. W składzie: tuńczyk, jajko, pieczone ziemniaki, pomidory cherry, ogórek, oliwki i pestki z harissą na mixie sałat. Polecany dressing: Vinaigrette.

Jak spalić porcję (450 g) — ok. 454 kcal

114min marszu
65min roweru
45min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Poradniki i porównania

Inne z Salad Story