Sushi kiri


Sushi kiri

Ilość kalorii w 100g produktu to 153 kcal, a w porcji (190.0g) — 291 kcal
EAN: 5905386402927

Pełna tabela wartości odżywczych

Składnikw 100 gw porcji (190.0g)
Wartość energetyczna153 kcal290,7 kcal
Białko4,2 g7,98 g
Tłuszcz4,7 g8,93 g
— w tym kwasy nasycone0,6 g1,14 g
Węglowodany22 g41,8 g
— w tym cukry4,2 g7,98 g
Błonnik2 g3,8 g
Sól5,25 g9,98 g

Jak spalić porcję (190.0g) — ok. 291 kcal

73 min
marsz
42 min
rower
29 min
bieg

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.