Pełna tabela wartości odżywczych
| Składnik | w 100 g | w porcji (1 wafelek (42 g)) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 530 kcal | 222,6 kcal |
| Białko | 4,5 g | 1,89 g |
| Tłuszcz | 29 g | 12,18 g |
| — w tym kwasy nasycone | 15 g | 6,3 g |
| Węglowodany | 62 g | 26,04 g |
| — w tym cukry | 35 g | 14,7 g |
| Błonnik | 2,6 g | 1,09 g |
| Sól | 0,1 g | 0,04 g |
Jak spalić porcję (1 wafelek (42 g)) — ok. 223 kcal
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.