wafelki waniliowe bonitki


wafelki waniliowe bonitki

Ilość kalorii w 100g produktu to 527 kcal, a w porcji (20 g) — 105 kcal
Producent: bonitki · EAN: 5908234814446

Pełna tabela wartości odżywczych

Składnikw 100 gw porcji (20 g)
Wartość energetyczna527 kcal105,4 kcal
Białko7,5 g1,5 g
Tłuszcz28 g5,6 g
— w tym kwasy nasycone16 g3,2 g
Węglowodany60 g12 g
— w tym cukry31 g6,2 g
Błonnik0,6 g0,12 g
Sól0,44 g0,09 g

Jak spalić porcję (20 g) — ok. 105 kcal

26 min
marsz
15 min
rower
11 min
bieg

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.