Buckwheat groats Plony Natury

72 kcal w porcji (50 g)

Kalorie · 143 kcal w 100g

25 g w 100g

Węglowodany

3.2 g w 100g

Błonnik
Buckwheat groats Plony Natury

5.8 g w 100g

Białka

1.3 g w 100g

Tłuszcze

Buckwheat groats Plony Natury

Ilość kalorii w 100g produktu to 143 kcal, a w porcji (50 g) — 72 kcal
Producent: Plony Natury · Opakowanie: 400 g · EAN: 5906936680192

Nutri-Score

A B C D E

Pełna tabela wartości odżywczych

Składnikw 100 gw porcji (50 g)
Wartość energetyczna143 kcal71,5 kcal
Białko5,8 g2,9 g
Tłuszcz1,3 g0,65 g
— w tym kwasy nasycone0,3 g0,15 g
Węglowodany25 g12,5 g
— w tym cukry1,3 g0,65 g
Błonnik3,2 g1,6 g
Sól0,02 g0,01 g

Jak spalić porcję (50 g) — ok. 72 kcal

18 min
marsz
10 min
rower
7 min
bieg

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Składniki

buckwheat

Alergeny

gluten

Sprawdź też:
Ostatnia aktualizacja: 2026-09-01 12:58:35 · Dane produktu: Open Food Facts (ODbL)
Zobacz też inne produkty z kategorii Kasze, makarony, zboża :
Najnowsze artykuły: