cizrna Lidl

170 kcal w porcji (50g)

Kalorie · 340 kcal w 100g

45 g w 100g

Węglowodany

15.0 g w 100g

Błonnik
cizrna Lidl

18.6 g w 100g

Białka

6.2 g w 100g

Tłuszcze

cizrna Lidl

Ilość kalorii w 100g produktu to 340 kcal, a w porcji (50g) — 170 kcal
Producent: Lidl · Opakowanie: 500 g · EAN: 20214524

Nutri-Score

A B C D E

Pełna tabela wartości odżywczych

Składnikw 100 gw porcji (50g)
Wartość energetyczna340 kcal170 kcal
Białko18,6 g9,3 g
Tłuszcz6,2 g3,1 g
— w tym kwasy nasycone0,8 g0,4 g
Węglowodany45 g22,5 g
— w tym cukry2,7 g1,35 g
Błonnik15 g7,5 g
Sól0,01 g0,01 g

Jak spalić porcję (50g) — ok. 170 kcal

43 min
marsz
24 min
rower
17 min
bieg

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Składniki

chickpeas may contain gluten,

Sprawdź też:
Ostatnia aktualizacja: 2026-09-01 12:58:36 · Dane produktu: Open Food Facts (ODbL)
Zobacz też inne produkty z kategorii Kasze, makarony, zboża :
Najnowsze artykuły: