Pełna tabela wartości odżywczych
| Składnik | w 100 g | w porcji (204 g) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 45 kcal | 91,8 kcal |
| Białko | 0,9 g | 1,84 g |
| Tłuszcz | 2,2 g | 4,49 g |
| — w tym kwasy nasycone | 0,2 g | 0,41 g |
| Węglowodany | 5,2 g | 10,61 g |
| — w tym cukry | 2,5 g | 5,1 g |
| Błonnik | 0,6 g | 1,22 g |
| Sól | 0,07 g | 0,14 g |
Jak spalić porcję (204 g) — ok. 92 kcal
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Alergeny
Flat White to podwójne espresso ze spienionym mlekiem, dostępne w wersji 200 i 300 ml. Ma mocniejszy profil kawowy niż latte przy mniejszej ilości mleka. Kaloryczność zależy głównie od objętości mleka w kubku.
Sprawdź też: