Gryka Ziarno Ekspandowana Crownfield

75 kcal w porcji (20 g)

Kalorie · 376 kcal w 100g

84 g w 100g

Węglowodany

2.8 g w 100g

Błonnik
Gryka Ziarno Ekspandowana Crownfield

5.6 g w 100g

Białka

1.3 g w 100g

Tłuszcze

Gryka Ziarno Ekspandowana Crownfield

Ilość kalorii w 100g produktu to 376 kcal, a w porcji (20 g) — 75 kcal
Producent: Crownfield · Opakowanie: 60 g · EAN: 4056489784432

Nutri-Score

A B C D E

Pełna tabela wartości odżywczych

Składnikw 100 gw porcji (20 g)
Wartość energetyczna376 kcal75,2 kcal
Białko5,6 g1,12 g
Tłuszcz1,3 g0,26 g
— w tym kwasy nasycone0,3 g0,06 g
Węglowodany84 g16,8 g
— w tym cukry0,5 g0,1 g
Błonnik2,8 g0,56 g
Sól0,01 g0 g

Jak spalić porcję (20 g) — ok. 75 kcal

19 min
marsz
11 min
rower
8 min
bieg

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Składniki

Gryka ekspandowana

Sprawdź też:
Ostatnia aktualizacja: 2026-09-01 12:58:36 · Dane produktu: Open Food Facts (ODbL)
Zobacz też inne produkty z kategorii Kasze, makarony, zboża :
Najnowsze artykuły: