Kasza gryczana niepalona KUCHNIALIDLA.PL

172 kcal w porcji (50 g)

Kalorie · 343 kcal w 100g

65.3 g w 100g

Węglowodany

3.6 g w 100g

Błonnik
Kasza gryczana niepalona KUCHNIALIDLA.PL

12.2 g w 100g

Białka

3.1 g w 100g

Tłuszcze

Kasza gryczana niepalona KUCHNIALIDLA.PL

Ilość kalorii w 100g produktu to 343 kcal, a w porcji (50 g) — 172 kcal
Producent: KUCHNIALIDLA.PL · Opakowanie: 500 g · EAN: 4056489179795

Nutri-Score

A B C D E

Pełna tabela wartości odżywczych

Składnikw 100 gw porcji (50 g)
Wartość energetyczna343 kcal171,5 kcal
Białko12,2 g6,1 g
Tłuszcz3,1 g1,55 g
— w tym kwasy nasycone0,7 g0,35 g
Węglowodany65,3 g32,65 g
— w tym cukry1,3 g0,65 g
Błonnik3,6 g1,8 g
Sól0,01 g0,01 g

Jak spalić porcję (50 g) — ok. 172 kcal

43 min
marsz
25 min
rower
17 min
bieg

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Składniki

ekologiczna kasza gryczana.

Sprawdź też:
Ostatnia aktualizacja: 2026-09-01 12:58:36 · Dane produktu: Open Food Facts (ODbL)
Zobacz też inne produkty z kategorii Kasze, makarony, zboża :
Najnowsze artykuły: