Lays solone Lay's

158 kcal w porcji (30 g)

Kalorie · 526 kcal w 100g

51 g w 100g

Węglowodany

4.5 g w 100g

Błonnik
Lays solone Lay's

6.6 g w 100g

Białka

32 g w 100g

Tłuszcze

Lays solone Lay's

Ilość kalorii w 100g produktu to 526 kcal, a w porcji (30 g) — 158 kcal
Producent: Lay's · Opakowanie: 130 g · EAN: 5900259127600

Nutri-Score

A B C D E

Pełna tabela wartości odżywczych

Składnikw 100 gw porcji (30 g)
Wartość energetyczna526 kcal157,8 kcal
Białko6,6 g1,98 g
Tłuszcz32 g9,6 g
— w tym kwasy nasycone2,4 g0,72 g
Węglowodany51 g15,3 g
— w tym cukry0,7 g0,21 g
Błonnik4,5 g1,35 g
Sól1,08 g0,32 g

Jak spalić porcję (30 g) — ok. 158 kcal

40 min
marsz
23 min
rower
16 min
bieg

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Składniki

Ziemniaki, oleje roślinne [rzepakowy, słonecznikowy, w zmiennych proporcjach, (ekstrakty z rozmarynu, kwas askorbinowy, mieszanina cytrynowy)], sól (1,1%).

Sprawdź też:
Ostatnia aktualizacja: 2026-09-01 12:58:36 · Dane produktu: Open Food Facts (ODbL)
Zobacz też inne produkty z kategorii Fastfood :
Najnowsze artykuły: