Salad a la Italiana with Chicken and Pesto dobra karma

Salad a la Italiana with Chicken and Pesto dobra karma

Salad a la Italiana with Chicken and Pesto dobra karma

Ilość kalorii w 100g produktu to 150 kcal, a w porcji (252g) — 378 kcal
Producent: dobra karma · Opakowanie: 250g · EAN: 18436118

Nutri-Score

A B C D E

Pełna tabela wartości odżywczych

Składnikw 100 gw porcji (252g)
Wartość energetyczna150 kcal378 kcal
Białko5,95 g14,99 g
Tłuszcz8,73 g22 g
— w tym kwasy nasycone1,59 g4,01 g
Węglowodany11,11 g28 g
— w tym cukry2,1 g5,29 g
Błonnik1,98 g4,99 g
Sól0,67 g1,69 g

Jak spalić porcję (252g) — ok. 378 kcal

95 min
marsz
54 min
rower
38 min
bieg

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Składniki

Ugotowany makaron typu Gemelli 31,7% (semolina z pszenicy durum, woda, olej rzepakowy, ekstrakty przypraw), warzywa w zmiennych proporcjach 21,8 % (endywia escarola, endywia frisee, cykoria radicchio), pieczone paski z fileta z piersi kurczaka 11,9 % (filet z piersi kurczaka (100 g produktu uzyskano ze 118 g fileta z piersi kurczaka), dekstroza, sól, aromaty), pesto bazyliowe 11,9% (olej z nasion słonecznika, bazylia 25 %, orzechy ner - kowca, sól, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 29%, ser tarty (mleko, sól, podpuszczka zwierzęca), ser Pecorino Romano ChNP (mleko owcze, sól, podpuszczka jagnięca, kultury bakterii kwasu mlekowego), orzechy pini, czosnek, błonnik roślinny, fruktoza, regulator kwasowości: kwas L-askorbino - wy), pomidory koktajlowe 9,9 %, oliwki czame drylowane 6 % (oliwki czar - ne, woda, sól, stabilizator: glukonian żelazawy), ser twardy dojrzewający 4% (mleko, sól, kultury bakterii kwasu mlekowego, podpuszczka mikrobiolo - giczna), szpinak 2,8 %. Produkt może zawierać jaja, ryby, orzeszki ziemne, soję, seler, gorczycę, nasiona sezamu. Kraj pochodzenia surowców: makaron typu Gemelli, pesto bazyliowe: Włochy, paski z fileta z piersi kurczaka: Polska.