Sałatka makaronowa z brokułami i ogórkiem Grześkowiak

376 kcal w porcji (200g)

Kalorie · 188 kcal w 100g

15 g w 100g

Węglowodany

2.1 g w 100g

Błonnik
Sałatka makaronowa z brokułami i ogórkiem Grześkowiak

2.6 g w 100g

Białka

13 g w 100g

Tłuszcze

Sałatka makaronowa z brokułami i ogórkiem Grześkowiak

Ilość kalorii w 100g produktu to 188 kcal, a w porcji (200g) — 376 kcal
Producent: Grześkowiak · Opakowanie: 200 g · EAN: 5907778534445

Nutri-Score

A B C D E

Pełna tabela wartości odżywczych

Składnikw 100 gw porcji (200g)
Wartość energetyczna188 kcal376 kcal
Białko2,6 g5,2 g
Tłuszcz13 g26 g
— w tym kwasy nasycone1,1 g2,2 g
Węglowodany15 g30 g
— w tym cukry2 g4 g
Błonnik2,1 g4,2 g
Sól1,3 g2,6 g

Jak spalić porcję (200g) — ok. 376 kcal

94 min
marsz
54 min
rower
38 min
bieg

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Składniki

makaron 45% (semolina z pszenicy durum, woda), majonez [olej rzepakowy, woda, ocet spirytusowy, cukier, skrobia modyfikowana, żółtko jaja, sól, musztarda (woda, mączka gorczycy, ocet spirytusowy, cukier, sól, przyprawy), substancje zagęszczające: guma guar i guma ksantanowa, sok z cytryny], ogórek konserwowy 14%, brokuły 10%, kukurydza, por, cebula, sól, cukier, ocet spirytusowy, aromat, przyprawy.

Alergeny

jaja gluten gorczyca pszenicy

Sprawdź też:
Ostatnia aktualizacja: 2026-09-01 12:58:35 · Dane produktu: Open Food Facts (ODbL)
Zobacz też inne produkty z kategorii Produkty gotowe :
Najnowsze artykuły: