Tabbouleh z mięta i pietruszką Fit & Easy

119 kcal w porcji (180 g)

Kalorie · 66.1 kcal w 100g

9.5 g w 100g

Węglowodany

1.22 g w 100g

Błonnik
Tabbouleh z mięta i pietruszką Fit & Easy

2.17 g w 100g

Białka

1.89 g w 100g

Tłuszcze

Tabbouleh z mięta i pietruszką Fit & Easy

Ilość kalorii w 100g produktu to 66.1 kcal, a w porcji (180 g) — 119 kcal
Producent: Fit & Easy · Opakowanie: 180 g · EAN: 5902166397862

Nutri-Score

A B C D E

Pełna tabela wartości odżywczych

Składnikw 100 gw porcji (180 g)
Wartość energetyczna66,1 kcal118,98 kcal
Białko2,17 g3,91 g
Tłuszcz1,89 g3,4 g
— w tym kwasy nasycone0,22 g0,4 g
Węglowodany9,5 g17,1 g
— w tym cukry1,22 g2,2 g
Błonnik1,22 g2,2 g
Sól0,89 g1,6 g

Jak spalić porcję (180 g) — ok. 119 kcal

30 min
marsz
17 min
rower
12 min
bieg

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Składniki

Mix kasz 65,5% (kasza kuskus z pszenicy, kasza bulgur z pszenicy (woda, olej rzepakowy, sok z cytryny, sól, musztarda (woda, gorczyca biała, ocet spirytusowy, sól, cukier, przyprawy, barwnik: kurkumina), regulator kwasowości: ocet buforowany), warzywa w zmiennych proporcjach 33,5% (pomidor, ogórek, pietruszka natka, cebula, mięta świeża), cebula smażona panierowana 1% (cebula, olej rzepakowy, mąka pszenna, sól.

Sprawdź też:
Ostatnia aktualizacja: 2026-09-01 12:58:36 · Dane produktu: Open Food Facts (ODbL)
Zobacz też inne produkty z kategorii Produkty gotowe :
Najnowsze artykuły: