Produkty Nabiał i jaja Zagroda Ptaszkowo

10 świeżych jaj L Zagroda Ptaszkowo

Zagroda Ptaszkowo · 10 szt. · EAN 5902020051008

95 kcal
w porcji (68g)

czyli 139,7 kcal w 100 g · 5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie139,7 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12,7 g Tłuszcz 9,71 g Węgle 0,27 g
10 świeżych jaj L Zagroda Ptaszkowo

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 68g
Energia139,7 kcal95 kcal
Białko12,7 g8,64 g
Tłuszcz9,71 g6,6 g
w tym nasycone2,94 g2 g
Węglowodany0,27 g0,18 g
w tym cukry0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Sól0,44 g0,3 g

Składniki i alergeny

Jaja z chowu na wolnym wybiegu.

jaja

Jak spalić porcję (68g) — ok. 95 kcal

24min marszu
14min roweru
10min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Jajko Kurze139 kcal Świeże jaja z chowu ściółkowego Carrefour140 kcal Świeże jaja złota niosa140 kcal 10 świeżych jaj L Augustyniak140 kcal Jaja z chowu ściółowego M Jantex140 kcal 10 świeżych jaj L Zagroda Ptaszkowo140 kcal Jaja Kurze140 kcal Serek Twarogowy Ziarnisty Trzebownisko - Mlekovita140 kcal Ser Smażony Z Kminkiem140 kcal Serek Homogenizowany Danio Pistacjowy - Danone140 kcal Jogurt Naturalny Pure - Nestle140 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking