Produkty Nabiał i jaja złota niosa

Świeże jaja złota niosa

złota niosa · 580g · EAN 20325763

140 kcal
w porcji (100g)

czyli 139,7 kcal w 100 g · 7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie139,7 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12,5 g Tłuszcz 9,7 g Węgle 0,6 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Świeże jaja złota niosa
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100g
Energia139,7 kcal140 kcal
Białko12,5 g12,5 g
Tłuszcz9,7 g9,7 g
w tym nasycone3 g3 g
Węglowodany0,6 g0,6 g
w tym cukry0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Sól0,4 g0,4 g

Jak spalić porcję (100g) — ok. 140 kcal

35min marszu
20min roweru
14min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Jajko Kurze139 kcal Świeże jaja z chowu ściółkowego Carrefour140 kcal 10 świeżych jaj L Augustyniak140 kcal 10 świeżych jaj L Zagroda Ptaszkowo140 kcal Jaja z chowu ściółowego M Jantex140 kcal Świeże jaja złota niosa140 kcal Jaja Kurze140 kcal Serek Twarogowy Ziarnisty Trzebownisko - Mlekovita140 kcal Ser Smażony Z Kminkiem140 kcal Serek Homogenizowany Danio Pistacjowy - Danone140 kcal Jogurt Naturalny Pure - Nestle140 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking