Bułka orkiszowa SPC
SPC
192
kcal
w porcji (70 g)
w porcji (70 g)
czyli 274 kcal w 100 g · 10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 9,4 g
Tłuszcz 2,5 g
Węgle 52 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 70 g |
|---|---|---|
| Energia | 274 kcal | 192 kcal |
| Białko | 9,4 g | 6,58 g |
| Tłuszcz | 2,5 g | 1,75 g |
| w tym nasycone | 0,4 g | 0,28 g |
| Węglowodany | 52 g | 36,4 g |
| w tym cukry | 1 g | 0,7 g |
| Błonnik | 3,3 g | 2,31 g |
| Sól | 1,4 g | 0,98 g |
O produkcie
Bułka z mąki pszennej typ 500 i mąki orkiszowej typ 630, wzbogacona nasionami słonecznika. Orkisz nadaje jej lekko orzechowy posmak; bułka powstaje metodą Cool Rising i jest wypiekana w sklepie. Wyrób bez konserwantów, z naturalnych składników. Waga sztuki: 70 g.
Jak spalić porcję (70 g) — ok. 192 kcal
48min marszu
27min roweru
19min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Pieczywo
Paluch Z Serem Bezglutenowy Putka274 kcal
Chleb wieloziarnisty złoty łan Spółdzielnia piekarsko ciastkarska w Warszawie274 kcal
Chleb 3 ziarna274 kcal
Bułka Pszenna Z Sezamem Hamburger - Skoga274 kcal
Bułka Mała274 kcal
Bułka orkiszowa274 kcal
Chlebek Pita Pszenny275 kcal
Chleb Śniadaniowy275 kcal
Pita275 kcal
Bułka Z Białego Sera275 kcal
Chleb Zbójecki Familijna275 kcal
Poradniki i porównania
Nowości w McDonald's jesienią 2026 – ile mają kalorii
Pieczywo i wypieki SPC: kalorie chlebów, bułek i drożdżówek
Salad Story: kalorie sałatek, wrapów i dressingów w menu na jesień 2026
Jesienne napoje w Starbucks 2026: kalorie Pumpkin Spice Latte i nowości
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą