Bułka pszenno-kukurydziana SPC
SPC
181
kcal
w porcji (60 g)
w porcji (60 g)
czyli 302 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 13 g
Tłuszcz 7,1 g
Węgle 45 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 60 g |
|---|---|---|
| Energia | 302 kcal | 181 kcal |
| Białko | 13 g | 7,8 g |
| Tłuszcz | 7,1 g | 4,26 g |
| w tym nasycone | 2,4 g | 1,44 g |
| Węglowodany | 45 g | 27 g |
| w tym cukry | 0,8 g | 0,48 g |
| Błonnik | 3 g | 1,8 g |
| Sól | 1,4 g | 0,84 g |
O produkcie
Bułka z mąki pszennej i kukurydzianej, posypana na wierzchu pestkami dyni. Waga sztuki: 60 g.
Jak spalić porcję (60 g) — ok. 181 kcal
45min marszu
26min roweru
18min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Pieczywo
Chleb Wieloziarnisty Na Naturalnym Zakwasie 302 kcal
Meggle Baguette302 kcal
Bagietka Meggle Baguette302 kcal
Bułeczki Chłopskie302 kcal
Bułka Do Hamburgera 302 kcal
Bułka pszenno-kukurydziana302 kcal
Bułka Wrocławska303 kcal
Tortilla Piad Sfogliata C.R.M 303 kcal
Pita 303 kcal
Chleb Domowy Z Ziarnami - Schulstad304 kcal
Tortilla Multigrain304 kcal
Poradniki i porównania
Nowości w McDonald's jesienią 2026 – ile mają kalorii
Pieczywo i wypieki SPC: kalorie chlebów, bułek i drożdżówek
Salad Story: kalorie sałatek, wrapów i dressingów w menu na jesień 2026
Jesienne napoje w Starbucks 2026: kalorie Pumpkin Spice Latte i nowości
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą