Chleb z ziemniakami SPC
SPC · 500 g
226
kcal
w 100 g
w 100 g
11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 6,8 g
Tłuszcz 0,9 g
Węgle 47 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g |
|---|---|
| Energia | 226 kcal |
| Białko | 6,8 g |
| Tłuszcz | 0,9 g |
| w tym nasycone | 0,3 g |
| Węglowodany | 47 g |
| w tym cukry | 1 g |
| Błonnik | 2,2 g |
| Sól | 1,4 g |
O produkcie
Chleb mieszany pszenno-żytni z dodatkiem ziemniaków, na naturalnym zakwasie żytnim, produkowany metodą rzemieślniczą. Waga bochenka: 500 g.
Jak spalić 100 g — ok. 226 kcal
57min marszu
32min roweru
23min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Pieczywo
Chleb Żytni Na Naturalnym Zakwasie - Piekarnia Jul-Ka226 kcal
Chleb Żytni - Piekarnia Julka226 kcal
Chleb Bochen Z Pieca Bezglutenowy 226 kcal
Chleb Musli226 kcal
Chleb Staropolski226 kcal
Chleb z ziemniakami226 kcal
Chleb Żytni Wileński227 kcal
Chleb Esseński Orkiszowy - Terrasana227 kcal
Chleb Pszenno Żytni Wiejski227 kcal
Chleb Oskroba Wiejski227 kcal
Chleb Pełnoziarnisty - Starkebaecker227 kcal
Poradniki i porównania
Nowości w McDonald's jesienią 2026 – ile mają kalorii
Pieczywo i wypieki SPC: kalorie chlebów, bułek i drożdżówek
Salad Story: kalorie sałatek, wrapów i dressingów w menu na jesień 2026
Jesienne napoje w Starbucks 2026: kalorie Pumpkin Spice Latte i nowości
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą