Chleb żytni w 100% SPC
SPC · 400 g
209
kcal
w 100 g
w 100 g
10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 3,9 g
Tłuszcz 1,2 g
Węgle 43 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g |
|---|---|
| Energia | 209 kcal |
| Białko | 3,9 g |
| Tłuszcz | 1,2 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 43 g |
| w tym cukry | 1,6 g |
| Błonnik | 4,9 g |
| Sól | 1,2 g |
O produkcie
Chleb w całości żytni z mąki pytlowej typ 720 i sitkowej typ 1400, na naturalnym zakwasie z wielofazowej fermentacji, z dodatkiem soli. Bez mąki pszennej i drożdży, o lekko kwaskowym smaku. Wyrób bez konserwantów, z naturalnych składników. Waga bochenka: 400 g.
Jak spalić 100 g — ok. 209 kcal
52min marszu
30min roweru
21min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Pieczywo
Chleb Żytni 100% Bez Drożdży209 kcal
Pieczywo Tostowe Chińskie209 kcal
Chleb Orkiszowy 209 kcal
Chleb Fitness Style Z Ananasem - Schulstad209 kcal
Bułka Kajzerka Wieloziarnista209 kcal
Chleb żytni w 100%209 kcal
Chleb Jogging Happy210 kcal
Chleb Razowy Owsiany210 kcal
Chleb Pełnoziarnisty 210 kcal
Chleb Baltazar - Rafapol210 kcal
Chleb Razowy - Garant Linfrön210 kcal
Poradniki i porównania
Nowości w McDonald's jesienią 2026 – ile mają kalorii
Pieczywo i wypieki SPC: kalorie chlebów, bułek i drożdżówek
Salad Story: kalorie sałatek, wrapów i dressingów w menu na jesień 2026
Jesienne napoje w Starbucks 2026: kalorie Pumpkin Spice Latte i nowości
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą