Croissant maślany
211
kcal
w porcji (50 g)
w porcji (50 g)
czyli 421 kcal w 100 g · 11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 4,6 g
Tłuszcz 21 g
Węgle 46 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 50 g |
|---|---|---|
| Energia | 421 kcal | 211 kcal |
| Białko | 4,6 g | 2,3 g |
| Tłuszcz | 21 g | 10,5 g |
| w tym nasycone | 14 g | 7 g |
| Węglowodany | 46 g | 23 g |
| w tym cukry | 8 g | 4 g |
| Sól | 0,97 g | 0,49 g |
Składniki i alergeny
gluten
jaja
mleko
Jak spalić porcję (50 g) — ok. 211 kcal
53min marszu
30min roweru
21min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Chipsy Warzywne Vegee418 kcal
Baciarki z zielona cebulka Aksam419 kcal
Drobne pieczywo o smaku waniliowym Lajkonik419 kcal
Słone Paluszki420 kcal
Paella With Chicken M&S421 kcal
Croissant maślany421 kcal
Chipsy Z Pieca422 kcal
Mieszanka krakersów, paluszków i precelków Top422 kcal
Bób prażony barbecue Brat.pl422 kcal
McPops czerwone owoce422 kcal
Pieczywo czosnkowe Pepperoni422 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking