Drożdżówka z serem i ciemną kruszonką SPC
SPC
406
kcal
w porcji (130 g)
w porcji (130 g)
czyli 312 kcal w 100 g · 20% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 8,2 g
Tłuszcz 8,1 g
Węgle 51 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 130 g |
|---|---|---|
| Energia | 312 kcal | 406 kcal |
| Białko | 8,2 g | 10,66 g |
| Tłuszcz | 8,1 g | 10,53 g |
| w tym nasycone | 2,4 g | 3,12 g |
| Węglowodany | 51 g | 66,3 g |
| w tym cukry | 20 g | 26 g |
| Błonnik | 1,2 g | 1,56 g |
| Sól | 0,37 g | 0,48 g |
O produkcie
Ręcznie zwijana drożdżówka z serem, posypana kruszonką z dodatkiem kakao i udekorowana lukrem. Waga sztuki: 130 g.
Jak spalić porcję (130 g) — ok. 406 kcal
102min marszu
58min roweru
41min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta
Wafelki Domowe Krówka Przekładane Masą Krówkową Bonus312 kcal
Oponka312 kcal
Oponki Z Serem312 kcal
Oponki Serowe312 kcal
Kremówka Papieska Ciastko312 kcal
Drożdżówka z serem i ciemną kruszonką312 kcal
Ciasto Francuskie Light313 kcal
Lody Belgian Chocolate313 kcal
Ciasto Śliwkowe Z Kruszonką313 kcal
Kakao Ciemne 11-12% Tłuszczu Proszek - Amelia313 kcal
Ciasto Z Jagodami I Kruszonką313 kcal
Poradniki i porównania
Nowości w McDonald's jesienią 2026 – ile mają kalorii
Pieczywo i wypieki SPC: kalorie chlebów, bułek i drożdżówek
Salad Story: kalorie sałatek, wrapów i dressingów w menu na jesień 2026
Jesienne napoje w Starbucks 2026: kalorie Pumpkin Spice Latte i nowości
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą