Eklerka SPC
SPC
182
kcal
w porcji (60 g)
w porcji (60 g)
czyli 303 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 3,2 g
Tłuszcz 18 g
Węgle 32 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 60 g |
|---|---|---|
| Energia | 303 kcal | 182 kcal |
| Białko | 3,2 g | 1,92 g |
| Tłuszcz | 18 g | 10,8 g |
| w tym nasycone | 12 g | 7,2 g |
| Węglowodany | 32 g | 19,2 g |
| w tym cukry | 24 g | 14,4 g |
| Sól | 0,14 g | 0,08 g |
O produkcie
Podłużne ciastko z ciasta parzonego wypełnione bitą śmietaną, z wierzchem pokrytym polewą kakaową. Waga sztuki: 60 g.
Jak spalić porcję (60 g) — ok. 182 kcal
46min marszu
26min roweru
18min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta
Lody Jak Dawniej W Ciastkach Śmietankowe Z Czekoladą Koral303 kcal
Kakao Extra Ciemne - Magnetic303 kcal
Rogalik Z Powidłami Śliwkowymi303 kcal
Ciastka Francuskie Z Nadzieniem Brzoskwiniowym303 kcal
Ciasteczka Czekoladowe303 kcal
Eklerka303 kcal
Miód kremowy z maliną304 kcal
Lody En'Or White304 kcal
Ciasto Z Kremem304 kcal
Lody Gulliver White304 kcal
Tarta Owsiana Ze Śliwkami Węgierkami Mąka Owsiana, Olej Kokosowy, 1/4 Szkl Cukru Trzcinowego, Śliwki Bez Cukru304 kcal
Poradniki i porównania
Nowości w McDonald's jesienią 2026 – ile mają kalorii
Pieczywo i wypieki SPC: kalorie chlebów, bułek i drożdżówek
Salad Story: kalorie sałatek, wrapów i dressingów w menu na jesień 2026
Jesienne napoje w Starbucks 2026: kalorie Pumpkin Spice Latte i nowości
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą