Eklerka z owocami SPC
SPC
269
kcal
w porcji (135 g)
w porcji (135 g)
czyli 199 kcal w 100 g · 13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 3,4 g
Tłuszcz 12,6 g
Węgle 18 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 135 g |
|---|---|---|
| Energia | 199 kcal | 269 kcal |
| Białko | 3,4 g | 4,59 g |
| Tłuszcz | 12,6 g | 17,01 g |
| w tym nasycone | 6,5 g | 8,78 g |
| Węglowodany | 18 g | 24,3 g |
| w tym cukry | 8,9 g | 12,02 g |
| Sól | 0,16 g | 0,22 g |
O produkcie
Podłużne ciastko z ciasta parzonego, wypełnione bitą śmietaną i owocami sezonowymi. Waga sztuki: 135 g.
Jak spalić porcję (135 g) — ok. 269 kcal
67min marszu
38min roweru
27min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta
Lody Frostello W Wafelku 199 kcal
Naleśniki Z Dżemem199 kcal
Lody W Wafelku Śmietankowo Truskawkowy199 kcal
Lody Pyszne Czekoladowe199 kcal
Lody Kit Kat199 kcal
Eklerka z owocami199 kcal
Ciasto Drożdżowe Z Owocami200 kcal
Lody Algida Big Milk Stracciatella200 kcal
Lody Algida Śmietankowa Stracciatella200 kcal
Lody Carte D'Or Advocat200 kcal
Lody Carte D'Or Banana Chocolate200 kcal
Poradniki i porównania
Nowości w McDonald's jesienią 2026 – ile mają kalorii
Pieczywo i wypieki SPC: kalorie chlebów, bułek i drożdżówek
Salad Story: kalorie sałatek, wrapów i dressingów w menu na jesień 2026
Jesienne napoje w Starbucks 2026: kalorie Pumpkin Spice Latte i nowości
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą