Produkty Ryby i owoce morza

Filet Z Suma

85 kcal
w 100 g

4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie85 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 4 g Węgle 3 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia85 kcal
Białko9 g
Tłuszcz4 g
Węglowodany3 g

Jak spalić 100 g — ok. 85 kcal

21min marszu
12min roweru
9min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Tuńczyk W Kawałkach - Carrefour85 kcal Śledziki W Zalewie Octowej - Marinero85 kcal Śledzie W Zalewie Octowej85 kcal Tuńczyk Sałatkowy W Wodzie - Laguna85 kcal Filety Śledziowe W Zalewie Octowej85 kcal Filet Z Suma85 kcal Małże Surowe86 kcal Sandacz Na Parze86 kcal Sola Filet87 kcal Langusta Ugotowana87 kcal Krab87 kcal

Poradniki i porównania

Shoty z oliwy z oliwek pod lupą — opinie czterech dietetyków Kalorie w kawie wzrosły o 40 proc. Winny nie cukier, a zabielacz Co jeść przy rozstrojonym żołądku — lista dietetyków Nowości w McDonald's jesienią 2026 – ile mają kalorii Pieczywo i wypieki SPC: kalorie chlebów, bułek i drożdżówek