Kanapka wikinga SPC
SPC
222
kcal
w 100 g
w 100 g
11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 9,4 g
Tłuszcz 11 g
Węgle 19 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g |
|---|---|
| Energia | 222 kcal |
| Białko | 9,4 g |
| Tłuszcz | 11 g |
| w tym nasycone | 2,6 g |
| Węglowodany | 19 g |
| w tym cukry | 1,5 g |
| Błonnik | 2,4 g |
| Sól | 1,1 g |
Składniki i alergeny
bułka wikinga CR, jajka, boczek wędzony, ogórek konserwowy, sałata, szczypiorek, masło, majonez
O produkcie
Kanapka na bułce wikinga z jajkiem, wędzonym boczkiem i ogórkiem konserwowym, z sałatą, szczypiorkiem, masłem i majonezem. Przygotowywana ze świeżych produktów, z przeznaczeniem na posiłek poza domem, np. w szkole lub pracy.
Jak spalić 100 g — ok. 222 kcal
56min marszu
32min roweru
22min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Produkty gotowe
Kotlet Z Jajka, Kaszy Jaglanej I Nasion222 kcal
Kotlet Pane Normand222 kcal
Koreczki Myśliwskie Seko222 kcal
Pasztet Z Soczewicy222 kcal
Sajgonki Z Wieprzowiną I Warzywami222 kcal
Kanapka wikinga222 kcal
Pulpety223 kcal
Pierogi Z Kaszanką Proste Historie223 kcal
Pizza Vegetable Feast - Asda223 kcal
Vegetable Feast Pizza Asda223 kcal
Pizza Szpinakowa Papa Pedro 223 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking