Kasza gryczana z suszonymi warzywami Emix

420 kcal w porcji (210 g)

Kalorie · 200 kcal w 100g

36 g w 100g

Węglowodany

7.4 g w 100g

Błonnik
Kasza gryczana z suszonymi warzywami Emix

5.9 g w 100g

Białka

2.1 g w 100g

Tłuszcze

Kasza gryczana z suszonymi warzywami Emix

Ilość kalorii w 100g produktu to 200 kcal, a w porcji (210 g) — 420 kcal
Producent: Emix · EAN: 5901858000028

Nutri-Score

A B C D E

Pełna tabela wartości odżywczych

Składnikw 100 gw porcji (210 g)
Wartość energetyczna200 kcal420 kcal
Białko5,9 g12,39 g
Tłuszcz2,1 g4,41 g
— w tym kwasy nasycone0,4 g0,84 g
Węglowodany36 g75,6 g
— w tym cukry5,2 g10,92 g
Błonnik7,4 g15,54 g
Sól1,39 g2,92 g

Jak spalić porcję (210 g) — ok. 420 kcal

105 min
marsz
60 min
rower
42 min
bieg

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Sprawdź też:
Ostatnia aktualizacja: 2026-09-01 12:58:36 · Dane produktu: Open Food Facts (ODbL)
Zobacz też inne produkty z kategorii Kasze, makarony, zboża :
Najnowsze artykuły: