Produkty Kasze, makarony, zboża Sante

Kasza Jaglana Sante

Sante · EAN 5900617001146

348 kcal
w porcji (100.0g)

czyli 348 kcal w 100 g · 17% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie348 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 3 g Węgle 68 g
Kasza Jaglana

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100.0g
Energia348 kcal348 kcal
Białko11 g11 g
Tłuszcz3 g3 g
w tym nasycone1 g1 g
Węglowodany68 g68 g

Jak spalić porcję (100.0g) — ok. 348 kcal

87min marszu
50min roweru
35min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Mąka Pełnoziarnista Przenna348 kcal Chrupki Zbożowe Wysoki Błonnik348 kcal Kasza Manna Surowa348 kcal Mąka Pełne Ziarno Pszenna348 kcal Kasza Manna Nieugotowana348 kcal Kasza Jaglana348 kcal Mąka Żytnia349 kcal Płatki Jęczmienne349 kcal Mąka Pszenna Babuni Typ 650349 kcal Ryż Długoziarnisty Biały Suchy349 kcal Tira Dell Ryż Długoziarnisty Biały 349 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking