Long Pizza kurczak z cheddarem
395
kcal
w porcji (129 g)
w porcji (129 g)
czyli 306 kcal w 100 g · 20% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 12,4 g
Tłuszcz 13,7 g
Węgle 32,4 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 129 g |
|---|---|---|
| Energia | 306 kcal | 395 kcal |
| Białko | 12,4 g | 16 g |
| Tłuszcz | 13,7 g | 17,67 g |
| w tym nasycone | 4 g | 5,16 g |
| Węglowodany | 32,4 g | 41,8 g |
| w tym cukry | 3 g | 3,87 g |
| Sól | 1,1 g | 1,42 g |
Jak spalić porcję (129 g) — ok. 395 kcal
99min marszu
56min roweru
40min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Döner Kebab wołowo-drobiowy Yeemy305 kcal
Sos arabski pikantny306 kcal
King's Cheester Double Beef Burger306 kcal
Kajzerka kebab Żabka306 kcal
Nachos Z Serem306 kcal
Long Pizza kurczak z cheddarem306 kcal
Chrupki Smak Ser (Cheese Flavour Crisps)306 kcal
Quarter307 kcal
Mozzarella Sticks307 kcal
Hot Dog Amerykański Dania Express307 kcal
Cheeseburger Podwójny308 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking