Lunch box: kasza bulgur, słonecznik, ser solankowy, burak Vital Fresh

383 kcal w porcji (250 g)

Kalorie · 153.2 kcal w 100g

13 g w 100g

Węglowodany

2.0 g w 100g

Błonnik
Lunch box: kasza bulgur, słonecznik, ser solankowy, burak Vital Fresh

5.4 g w 100g

Białka

8 g w 100g

Tłuszcze

Lunch box: kasza bulgur, słonecznik, ser solankowy, burak Vital Fresh

Ilość kalorii w 100g produktu to 153.2 kcal, a w porcji (250 g) — 383 kcal
Producent: Vital Fresh · EAN: 5902666643971

Nutri-Score

A B C D E

Pełna tabela wartości odżywczych

Składnikw 100 gw porcji (250 g)
Wartość energetyczna153,2 kcal383 kcal
Białko5,4 g13,5 g
Tłuszcz8 g20 g
— w tym kwasy nasycone1,8 g4,5 g
Węglowodany13 g32,5 g
— w tym cukry8,2 g20,5 g
Błonnik2 g5 g
Sól0,45 g1,13 g

Jak spalić porcję (250 g) — ok. 383 kcal

96 min
marsz
55 min
rower
38 min
bieg

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Sprawdź też:
Ostatnia aktualizacja: 2026-09-01 12:58:36 · Dane produktu: Open Food Facts (ODbL)
Zobacz też inne produkty z kategorii Kasze, makarony, zboża :
Najnowsze artykuły: