Pełna tabela wartości odżywczych
| Składnik | w 100 g | w porcji (131 g) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 210 kcal | 275,1 kcal |
| Białko | 6,8 g | 8,91 g |
| Tłuszcz | 11 g | 14,41 g |
| — w tym kwasy nasycone | 7,4 g | 9,69 g |
| Węglowodany | 20 g | 26,2 g |
| — w tym cukry | 2,6 g | 3,41 g |
| Błonnik | 1,6 g | 2,1 g |
| Sól | 0,9 g | 1,18 g |
Jak spalić porcję (131 g) — ok. 275 kcal
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Bezmięsny McMuffin z twarożkiem i plasterkami rzodkiewki. Twarożek dostarcza białka przy stosunkowo niewielkiej zawartości tłuszczu, co czyni tę kanapkę jedną z lżejszych w śniadaniowej części menu.
Sprawdź też: