Pełna tabela wartości odżywczych
| Składnik | w 100 g | w porcji (1 portion (200 g)) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 232 kcal | 464 kcal |
| Białko | 11 g | 22 g |
| Tłuszcz | 6 g | 12 g |
| — w tym kwasy nasycone | 3 g | 6 g |
| Węglowodany | 32 g | 64 g |
| — w tym cukry | 2 g | 4 g |
| Błonnik | 3 g | 6 g |
| Sól | 0 g | 0 g |
Jak spalić porcję (1 portion (200 g)) — ok. 464 kcal
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.