ile-kcal.eu

Produkty Produkty gotowe Nasze Smaki

Kluski Na Parze Z Nadzieniem Jagodowym Nasze Smaki

Nasze Smaki · EAN 5905817920730

143 kcal
w porcji (1 portion (61.67 g))

czyli 232 kcal w 100 g · 7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie232 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 6,1 g Tłuszcz 2,1 g Węgle 46 g

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 1 portion (61.67 g)
Energia	232 kcal	143 kcal
Białko	6,1 g	3,76 g
Tłuszcz	2,1 g	1,3 g
w tym nasycone	0,3 g	0,19 g
Węglowodany	46 g	28,37 g
w tym cukry	10 g	6,17 g
Błonnik	1,9 g	1,17 g
Sól	0,54 g	0,33 g

Jak spalić porcję (1 portion (61.67 g)) — ok. 143 kcal

36min marszu

20min roweru

14min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Pizza Speck GustoBello232 kcal Kluski drożdżowe na parze Kaufland232 kcal Kuskus Z Kurczakiem I Suszonymi Pomidorami U Jędrusia232 kcal Uszka Z Pieczarkami - Jawo232 kcal Kotlet Ziemniaczany Z Grzybami232 kcal Kluski Na Parze Z Nadzieniem Jagodowym Nasze Smaki232 kcal Spaghetti Po Bolońsku Z Makaronem233 kcal Zapiekanka Z Serem I Pieczarkami - U Jędrusia233 kcal Rolls Z Łososiem, Sałatą I Serkiem233 kcal Paluszki Rybne Ze Szpinakiem - Frosta233 kcal Pizza Z Kurczakiem Donatello 233 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking