Rogalik z malinami SPC
SPC
222
kcal
w porcji (80 g)
w porcji (80 g)
czyli 278 kcal w 100 g · 11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 4,7 g
Tłuszcz 10 g
Węgle 42 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 80 g |
|---|---|---|
| Energia | 278 kcal | 222 kcal |
| Białko | 4,7 g | 3,76 g |
| Tłuszcz | 10 g | 8 g |
| w tym nasycone | 6,7 g | 5,36 g |
| Węglowodany | 42 g | 33,6 g |
| w tym cukry | 21 g | 16,8 g |
| Błonnik | 2,3 g | 1,84 g |
| Sól | 0,54 g | 0,43 g |
O produkcie
Croissant z maślanego ciasta francuskiego z nadzieniem malinowym, polany lukrem malinowym i posypany liofilizowanymi malinami. Waga sztuki: 80 g.
Jak spalić porcję (80 g) — ok. 222 kcal
56min marszu
32min roweru
22min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta
Ciasto Z Owocami Truskawki276 kcal
Pretty Peanut Butter Gelatelli 277 kcal
Ciasteczko Owsiane Z Bakaliami277 kcal
Sernik z brzoskwiniami278 kcal
Melasa Z Morwy Białej278 kcal
Rogalik z malinami278 kcal
Lody Bounty279 kcal
Gałka Loda Smietankowego279 kcal
Lody Gałkowe Śmietankowe279 kcal
Baton Proteinowy Box Kitchen279 kcal
Lody o smaku waniliowym z nadzieniem truskawkowym, oblane białą belgijską czekoladą, w rożku waflowym Marletto279 kcal
Poradniki i porównania
Nowości w McDonald's jesienią 2026 – ile mają kalorii
Pieczywo i wypieki SPC: kalorie chlebów, bułek i drożdżówek
Salad Story: kalorie sałatek, wrapów i dressingów w menu na jesień 2026
Jesienne napoje w Starbucks 2026: kalorie Pumpkin Spice Latte i nowości
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą