Ryż Basmati Pełnoziarnisty Cenos

174 kcal w porcji (50 g)

Kalorie · 348 kcal w 100g

69 g w 100g

Węglowodany

4.9 g w 100g

Błonnik
Ryż Basmati Pełnoziarnisty Cenos

9 g w 100g

Białka

3.1 g w 100g

Tłuszcze

Ryż Basmati Pełnoziarnisty Cenos

Ilość kalorii w 100g produktu to 348 kcal, a w porcji (50 g) — 174 kcal
Producent: Cenos · Opakowanie: 4 x 100 g · EAN: 5900977010789

Nutri-Score

A B C D E

Pełna tabela wartości odżywczych

Składnikw 100 gw porcji (50 g)
Wartość energetyczna348 kcal174 kcal
Białko9 g4,5 g
Tłuszcz3,1 g1,55 g
— w tym kwasy nasycone0,9 g0,45 g
Węglowodany69 g34,5 g
— w tym cukry0,7 g0,35 g
Błonnik4,9 g2,45 g
Sól0,03 g0,02 g

Jak spalić porcję (50 g) — ok. 174 kcal

44 min
marsz
25 min
rower
17 min
bieg

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Sprawdź też:
Ostatnia aktualizacja: 2026-09-01 12:58:36 · Dane produktu: Open Food Facts (ODbL)
Zobacz też inne produkty z kategorii Kasze, makarony, zboża :
Najnowsze artykuły: